Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото

Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото

Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фотоЭтот салатик делается без добавления масла и майонеза. Получается очень вкусным, свежим и сочным. Отлично подойдет на любой праздничный стол! Приятного аппетита!



Одна порция: 225 г • Питательные пункты: 4 пп • Калории: 140.2 • Жиры: 5.2 г •Белки: 14.1 г • Углеводы: 9.4 г • Волокна: 5 г; Количество порций: 6
Нам понадобится:
  • Креветки замороженные очищенные — 400-500г;
  • Лук красный репчатый — 1/2 луковицы (50г);
  • Оливки — 1 баночка (150г);
  • Помидоры — 2шт (200г);
  • Сладкий перец — 2шт (350г);
  • Лимон — 1шт;
  • Лайм — 1шт;
  • Авокадо — 1шт (200г);
  • Соль — по вкусу;
  • Кинза — по желанию.
Готовим:
Первым делом готовим креветки (Я брала чищенные креветки с хвостами). Кладем их в кастрюлю. Кипятим воду в чайнике и заливаем наши креветки. Оставляем на пару минут:
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
За это время нарезаем мелко лук:
За это время нарезаем лук мелко
Если лук несладкий, то его можно замочить на пару минут в уксусе с водой, затем хорошенько отжать:
Если лук несладкий, то его можно замочить на пару минут в уксусе
Лук бросаем в салатницу:
Лук бросаем в салатницу
За это время, наши креветки уже приготовились:
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
Креветки режем на мелкие кусочки (да, резать креветки мелко — это очень долгая работа. Можно разрезать просто пополам, либо вообще добавить их целиком):
Креветки режем на мелкие кусочки
Затем, добавляем их в салатницу с луком:
Затем, добавляем их в миску с луком
Теперь берем оливки. Я использовала оливки с перчиком, но можно выбрать любые, даже заменить их на маслины:
Теперь берем оливки. Я использовала оливки с перчиком, но можно выбрать любые, даже заменить их на маслины
Нарезаем их мелко (если лень, то хотя бы на половинки:
Нарезаем их мелко (если лень, то хотя бы на половинки
И отправляем в салатницу:
И отправляем в салатницу
Нарезаем помидоры довольно мелко:
Нарезаем помидоры довольно мелко
и добавляем к остальному:
и добавляем к остальному
Режем сладкий перец мелко и добавляем в салатник:
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
Преступаем к авокадо, чистим и разрезаем на пополам. Достаем косточку и нарезаем мелко. Сбрызгиваем соком лимона (для того, чтобы авокадо не почернел):
Преступаем к авокадо, разрезаем его пополам: чистим и разрезаем на пополам. Достаем косточку и нарезаем мелко
Кладем в миску к остальным овощам:
Кладем в миску к остальным овощам
Затем, лайм и лимон разрезаем на половинки и выжимаем сок в салат:
Кладем в миску к остальным овощам
 лайм и лимон разрезаем на половинки и выжимаем сок в салат
Вот что у нас остается:
Лимон и лайм
Салат хорошо перемешиваем. Немножко солим. Опять перемешиваем:
Салат хорошо перемешиваем. Немножко солим. Опять перемешиваем
При желании, мелко нарезаем кинзу и добавляем. Я ей украсила салат:
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
Салат необходимо поставить в холодное место на некоторое время, но не на долго. Помните, авокадо через некоторое время начнет темнеть, поэтому если салат будет долго стоять перед подачей на стол, то лучше авокадо порежьте в последний момент.
Все, салат с креветками готов. Наслаждайтесь!
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
Этот рецепт был обновлен и слегка изменен, чтобы сделать его еще лучше!
Краткий рецепт: Салат с креветками - 62 ккал
Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото
Ингредиенты:
Креветки замороженные —(очищенных 350-400г) (500г);
Лук красный репчатый —1/2шт (50г);
Оливки — 1 баночка (150г);
Помидоры — 2шт (200г);
Сладкий перец — 2шт (350г);
Лимон — 1шт;
Лайм — 1шт;
Авокадо — 1шт (300г);
Соль — по вкусу;
Кинза — по желанию;

Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото


  • Креветки готовим по инструкции, как указано на пакете. Я заливала кипяченной водой и оставляла на пару минут. Затем, чистим и режем на мелкие кусочки (да, резать креветки мелко - это очень долгая работа. Можно разрезать просто пополам, либо вообще добавить их целиком). Затем добавляем их в глубокую миску.
  • Лук мелко нарезаем. Теперь берем оливки. Я использовала оливки с перчиком, но можно выбрать любые, даже заменить их на маслины. Нарезаем их мелко (если лень, то хотя бы на половинки). И отправляем вместе с луком в миску.
  • Помидоры нарезаем мелкими квадратиками и отправляем в миску.
  • Чистим авокадо (очищаем кожуру и косточку). Режем мелко и бросаем в салат.
  • У перца достаем семечки и мелко нарезаем. Добавляем в миску.
  • Лимон и лайм разрезаем пополам. Выжимаем сок из этих половинок в нашу миску с овощами.
  • Салат хорошо перемешиваем. Немножко солим. Опять перемешиваем.
  • Наконец, мелко нарезаем кинзу, если Вы решили ее добавить. Добавляем в наш салат. Перемешиваем.
  • Салат необходимо поставить в холодное место на некоторое время, но не на долго. Помните, авокадо через некоторое время начнет темнеть, поэтому если салат будет долго стоять перед подачей на стол, то лучше авокадо порежьте в последний момент.
  • Всё, салат с креветками готов. Наслаждайтесь!

Как приготовить вкусный салат с креветками дома. Рецепт с фото

Пищевая ценность на 100 гр.Суточная потребность
Энергетическая ценность (ккал)62.3Энергетическая ценность (%)2.5
Белки (г)6.3Белки (%)7.4
Жиры (г)2.3Жиры (%)2.3
Углеводы (г)4.2Углеводы (%)1.1
Пищевые волокна (г)2.2Пищевые волокна (%)7.3
Питательные пункты2
Вкусно, полезно, легко!
Смотрите ещё вкусные рецепты:

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями.