Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото

Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото

Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото
Ням-ням! Мой муж просто в восторге от этого супа.




На 4 порции нам понадобится:
  • Бульон куриный — 800-1000мл;
  • Лук репчатый — 2шт (200г);
  • Сыр твердый — 100г;
  • Пшеничная мука в/с — 2 столовые ложки (25г);
  • Оливковое или подсолнечное масло — 2 столовые ложки (30г);
  • Соль — по вкусу;
  • Зелень (я использовала зеленый лук) — по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем мелко лук:
Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фотоВ кастрюлю выливаем оливковое масло, разогреваем:
Добавляем оливковое маслоНа этом масле пассивируем нарезанный лук до золотистого цвета:
Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фотоДобавляем муку:
Добавляем мукуВсе перемешиваем и жарим минут 5 на небольшом огне:
Обжариваем лук с мукойДобавляем заранее приготовленный бульон (я готовила бульон из куриных крыльев и спины). Доводим до кипения и варим на небольшом огне 15-20 минут. Пробуем, при необходимости солим:
Добавляем бульонЗа это время нарезаем сыр кубиками:
СырРежем мелко зелень:
Нарезанная зеленьГотовый суп разливаем по тарелкам и добавляем пару кубиков сыра:
Суп с луком и сыромДобавляем зелень и подаем. Приятного аппетита!
Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото
Краткий рецепт: Суп с луком и сыром - 69 ккал
Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото
Ингредиенты:
Куриный бульон — 800-1000мл;
Лук репчатый — 2шт (200г);
Сыр твердый — 100г;
Пшеничная мука в/с — 2 столовые ложки (25г);
Оливковое или подсолнечное масло — 2 столовые ложки(30г);
Соль — по вкусу;
Зелень (я использовала зеленый лук) — по вкусу;

Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото


  • Лук нарезаем мелко.
  • В кастрюлю выливаем оливковое масло, разогреваем. Добавляем лук и пассивируем до золотистого цвета. Затем, добавляем муку и хорошо перемешиваем. Продолжаем жарить минут 5 на небольшом огне.
  • Добавляем заранее приготовленный бульон (я готовила бульон из куриных крыльев и спины). Доводим до кипения и варим на небольшом огне 15-20 минут. Пробуем, при необходимости солим.
  • За это время, режем сыр кубиками (по 1,5-2 см). Зелень мелко нарезаем.
  • Готовый суп разливаем по тарелкам и в каждую добавляем по 2-3 кубика сыра. Посыпаем зеленью!
  • Приятного аппетита!

Как приготовить вкусный суп с луком и сыром дома. Рецепт с фото

Пищевая ценность на 100 гр.Суточная потребность
Энергетическая ценность (ккал)69.4Энергетическая ценность (%)2.8
Белки (г)2.7Белки (%)3.2
Жиры (г)5.7Жиры (%)5.7
Углеводы (г)2.8Углеводы (%)0.7
Пищевые волокна (г)0.5Пищевые волокна (%)1.7
Питательные пункты2
Расчет для сырых продуктов
Вкусно, полезно, легко!
Смотрите также другие вкусные рецепты:
Если понравилась статья, поделитесь с друзьями.